چهارشنبه ۲۶ اردیبهشت ۰۳ | ۲۲:۰۷ ۱۶ بازديد
پاورپوینت زمان بندی تمرینات ورزشی

-------
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات<br>دسته بندی : پاورپوینت<br>نوع فایل : PowerPoint (..pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )<br>تعداد صفحه : 64 صفحه<br><br> قسمتی از متن PowerPoint (..pptx) :<br><br> بنام خدا زمان بندی تمرینات ورزشی تمرین چیست ؟ تمرین فرایندی منظم و سازمان یافته است که طی آن تمرینات ورزشی به صورت مکرر ، تدریجی و فزاینده انجام می شود و توانایی فرد را برای رسیدن به عملکردی مطلوب و بهینه افزایش می دهد . اهداف تمرین اهداف کلی تمرین عبارتند از : 1- رشد جسمانی و همه جانبه : توسعه قدرت ، استقامت ، سرعت ، انعطاف پذیری .... 2- رشد جسمانی ویژه ورزش عوامل تکنیکی عوامل تاکتیکی جنبه های روانشناختی قابلیت تیمی عوامل مربوط به سلامتی پیش گیری از آسیب دیدگی اجزای یک سیستم تمرین برای ایجاد عملکرد بالا ، تمرین باید خصوصیت سیستماتیک داشته باشد ., برای مشاهده توضیحات فایل پاورپوینت زمان بندی تمرینات ورزشی اینجا کلیک کنید برای دانلود فایل باکیفیت پاورپوینت زمان بندی تمرینات ورزشی روی دکمه زیر کلیک نمائید