دانلود پاورپوینت آمادگی جسمانی (ارزان خرید کن)

بخشی از متن:
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (..pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 50 صفحه

قسمتی از متن PowerPoint (..pptx) :

1 2 آمادگی جسمانیPhysical fitness آمادگی جسمانی توانایی یک فرد در اجرای اعمال جسمانی حاصل از تلاش عضلانی را آمادگی جسمانی می گویند .توانایی اجرای کار عضلانی به صورت رضایت بخش را آمادگی جسمانی می گویند . (سازمان جهانی بهداشت)قابلیت اجرای سطوح متوسط تا شدید فعالیت بدنی ، بدون خستگی بی مورد و حفظ این قابلیت در سراسر دوره زندگی را آمادگی جسمانی می گویند . (دانشکده طب ورزشی آمریکا) 4 اجزای آمادگی جسمانی الف) اجزای آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت و تندرستی 1- استقامت قلبی – عروقی – تنفسی 2- قدرت عضلانی 3- استقامت عضلانی 4 – انعطاف پذیری 5 – ترکیب بدن 5 اجزای آمادگی جسمانی ب ) اجزای آمادگی جسمانی مرتبط با مهارت و اجرای حرکتی 1- توان عضلانی (نیروی عضلانی) 2 – چابکی 3– سرعت 4 – تعادل 5 - هماهنگی

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.